فوائد تمارين مقبض اليد تقوية العظام في منطقة الكف والأصابع. تقوية أعصاب اليد. تقوية عضلات اليدين وتحسين حركتها وتسهيل دورانها، ويُمكن ممارسته من مرضى التهابات المفاصل. زيادة معدل حركة الأصابع وزيادة مرونتها.
![مقبض يد سوليكس من قطعتين باللون الرمادي مقاس 14.5 × 9.5 سم من بودي سكالبتشر | BODY SCULPTURE | العلامات التجارية | SACO Store مقبض يد سوليكس من قطعتين باللون الرمادي مقاس 14.5 × 9.5 سم من بودي سكالبتشر | BODY SCULPTURE | العلامات التجارية | SACO Store](https://d2csxpduxe849s.cloudfront.net/media/2952086A-80D6-4590-85C8404E6BC2EBFC/BA46955B-BA3B-4481-87C58E2F3AC991E3/High%20Res%20Zoom-2384.jpg)
مقبض يد سوليكس من قطعتين باللون الرمادي مقاس 14.5 × 9.5 سم من بودي سكالبتشر | BODY SCULPTURE | العلامات التجارية | SACO Store
![العصب سحب هوك العصب الجذر هوك ضام مع مقبض خشبي الدماغ العظام ضام هوك أدوات جراحة الأعصاب - AliExpress العصب سحب هوك العصب الجذر هوك ضام مع مقبض خشبي الدماغ العظام ضام هوك أدوات جراحة الأعصاب - AliExpress](https://ae01.alicdn.com/kf/S3eef775a0f434901a98efbe189d1d609p.jpg_640x640Q90.jpg_.webp)
العصب سحب هوك العصب الجذر هوك ضام مع مقبض خشبي الدماغ العظام ضام هوك أدوات جراحة الأعصاب - AliExpress
![تسوق Electric Heavy Gripper 10kg-100kg Finger Wrist Spring Pinch Carpal Expander Black اونلاين | جوميا مصر تسوق Electric Heavy Gripper 10kg-100kg Finger Wrist Spring Pinch Carpal Expander Black اونلاين | جوميا مصر](https://eg.jumia.is/unsafe/fit-in/300x300/filters:fill(white)/product/80/250733/1.jpg?3859)